- Blij dat ik vrij.
Bij een goede vrijpartij komt het hormoon oxytocine (het knuffelhormoon) vrij. Dat zorgt ervoor dat je je gelukkig voelt, het ontspant de spieren en vermindert stress. Ook depressies verminderen.
- Vanavond geen hoofdpijn
Ook het hormoon endorfine wordt aangemaakt. Door endorfine wordt je pijndrempel met 100 procent verhoogd.
- Een lang leven.
Goede seks maakt het leven niet alleen leuker, maar ook langer. Kort door de bocht: hoe vaker je klaarkomt, hoe langer je leeft.
- Minder kans op borstkanker.
Wetenschappers veronderstellen een relatie tussen seks en een kleinere kans op borstkanker. Dit geldt ook voor mannen.
- Strakke spieren
De bekkenbodemspieren kunnen bij veel vrouwen voor nogal wat problemen zorgen. Goed getrainde bekkenbodemspieren (dat zijn de spieren waarmee je je plas ophoudt) voor komen deze problemen. Hoe vaker rode oortjes, hoe beter getraind deze spieren zijn.
- Weg met snottebellen
Al die vreemde stoffen in ons lijf zetten het immuunsysteem flink aan het werk. Mensen die 1 of 2 keer per week seks hebben, hebben 30 procent meer antistoffen in hun lichaam dan mensen die celibaat leven. Hun weerstand is dus veel hoger.
- All night long.
Net als elke activiteit waarvan je hartslag omhooggaat, is seks goed voor je conditie. Bij elk half uur seksen verbrand je zeker 100 calorieën. Ook versterk je je botten en gebruik je spieren die je anders zelden gebruikt. Andersom komt het de kwaliteit van de vrijpartij ten goede wanneer je in goed shape bent. Een goede conditie leidt tot meer en betere orgasmes.
- Minder kans op prostaatkanker.
Klaarkomen bij mannen kan helpen bij het voorkomen van prostaatziektes zoals prostaatkanker. Mannen die gemiddeld 4 keer of vaker per week ejaculeren, hebben een significant kleinere kans op het ontwikkelen van de ziekte, Daar komt bij dat het klaarkomen de prostaat schoonhoudt van ongezonde stofjes.
- Een stralende gezondheid
Seks zorgt ervoor dat je haar en huid mooier worden. Oestrogeen komt vrij en dat maakt de poriën schoon en je haar glanzend. Ook zorgt het ervoor dat je lichaamsweefsel versterkt waardoor cellulitis minder kans maakt. Daarnaast worden feromonen (een geurstof) aangemaakt. Dit "seks parfum" vergroot de aantrekkingskracht.
- Een sterker hart.
Net zoals de versnelde hartslag de conditie verbetert, kan het ervoor zorgen dat je minder kans hebt op hartziektes. Mensen die 2 of meer keer per week seks hebben, krijgen minder snel een hartstilstand. Ook beroertes komen minder vaak voor bij regelmatige seksers. Seks verlaagt de bloeddruk en voorkomt aderverkalking: twee belangrijke oorzaken van hartziektes. Mannen die 2 keer per week klaarkomen, hebben 50% minder kans op hart- en vaatziektes.
bron: Healthy you
Reactie plaatsen
Reacties